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肝火旺盛失眠怎么办

健康 更新时间:2024-03-29 21:08:38

  肝火旺盛失眠,治疗的方式有以下几点:

  1、应用中药汤剂,比较常见的是龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、小柴胡汤、大柴胡汤等,这些药物都可以很好的泻肝火,而达到纠正失眠的目的。对于女性来说,逍遥丸也是很好的选择;

  2、针灸按摩的方式,比较常见的是应用泻法治疗人体的肝火过盛,比如说期门进行针刺或者按压,以及后背的腧穴都可以适当的选择,三阴交是不错的选择穴位;

  3、缓解心情,提高心情的快乐感,可以通过听音乐,看电影或者是找别人聊天,在家人的支撑下进行精神疏解,可以很好的去肝火来纠正失眠。

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