好体雅体检

好体雅体检

 > 经验

 > 保健

 > 你的子宫是否健康,看这5项!

你的子宫是否健康,看这5项!

保健 更新时间:2024-03-29 00:11:30

  说到女性的保健工作,就不得不提到子宫保健。保护子宫健康的工作,是女性一定要做到的。如果你想知道怎样让子宫得到最好的呵护,就要知道这5项基本的保健措施。

  1、子宫保健 —— 注意观察月经、白带是否正常

  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早。

  2、子宫保健 —— 严防宫脱

  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

  3、子宫保健 —— 避免多次人流

  据调查,3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人流,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性。

  4、子宫保健 —— 不要纵欲乱性

  性生活放纵,尤其是与多个男子发生关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  5、子宫保健 —— 减少高脂食物

  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  子宫的健康与否,就是要看以上的这5项保健措施做得是否到位了。微微小编祝您身体健康!

更多精彩资讯请关注好体雅体检 ,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关保健资讯推荐

热门保健资讯推荐

网友关注

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话:邮箱:
闽ICP备2022010051号-4