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老酸奶过期了还能吃吗

美食 更新时间:2024-03-28 20:26:17

  1、如果酸奶已过了保质期的话,建议尽量不要再吃,因为虽然表面上没有太大的变化,但是其中里面的营养成分流失的比较多,而且会滋生出大量的有害物质,喝了之后容易引起肠胃的不适,对于健康是十分不利的。大家一定要注意酸奶过期以后就尽量不要喝,可以扔掉,不要舍不得,因为就算是舍不得扔掉的话,喝了对于身体健康造成的危害还不及酸奶的价值高,大家应该要注意一下。

  2、平时应该要注意观察一下,也尽量不要让酸奶过期,可以在酸奶保质期内尽快的喝完。另外,像一些袋制的酸奶如果有漏气的现象也尽量不要喝,而且一旦打开最好在两个小时之内喝完。

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